羊肉丸子胡辣汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

羊肉丸子胡辣汤的做法

• 1.用清水泡发木耳和黄花菜。木耳最后头天晚上就泡上，用冷水泡发口感比用热水速发的好。

• 2.木耳清洗干净，黄花菜切小段。

• 3.羊肉馅加蛋清，胡椒粉，盐，少许淀粉和匀。

• 4.用羊肉的筋头吧脑炖一锅汤，然后把肉捞出去，留汤。

• 5.汤里下羊肉丸子，烧开后下白胡椒粉和辣椒油。

• 6.最后下黄花菜和木耳，继续烧十分钟，最后加少许面汤勾芡。