面包的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 14:04:50  阅读:808+ 来源:本站原创作者:保剑锋

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

面粉200g 哮母适量
鸡蛋2个相克食物牛奶90g相克食物
泡打粉适量黄油适量
50g相克食物2小勺

面包的做法

  • 1.将牛奶,鸡蛋,哮母粉,面粉,泡打粉,糖,盐一起放到面包机里。(除了上面的黄油外,其他全都放在里面)

  • 2.然后按和粉,20分钟。

  • 3.和好的粉,加入黄油。按做面团,然后一个半钟。

  • 4.一个半钟后的样子,然后再按和面

  • 5.打回原来大小,然后让它静静的发酵,又变的那么大。

  • 6.再按烘烤,1个半钟。

  • 7.出炉了

  • 8.切好的成品。

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