香菇鸡肉饺子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 14:29:46  阅读:7264+ 来源:本站原创作者:宋祖英

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡脯肉两块香菇半斤相克食物
面粉300克一段相克食物
两片相克食物三瓣相克食物
适量 耗油一点
香油适量 十三香一点
生抽一点

香菇鸡肉饺子的做法

  • 1.新鲜的鸡脯肉。

  • 2.准备的半斤香菇。

  • 3.把香菇去根剁碎。

  • 4.把葱姜蒜和鸡脯肉一起剁碎。

  • 5.把香菇和鸡肉放一起,放入一点生抽,耗油,十三香,盐,香油,搅拌均匀。

  • 6.把肉馅搅拌均匀备用。

  • 7.把提前和好的面团拿出来一块开始揉面。

  • 8.把面团擀成长条,切成挤子。

  • 9.擀成饺子皮。

  • 10.放饺子馅,先捏中间。

  • 11.用双折方法捏好饺子。

  • 12.一盘饺子包好了。

  • 13.煮好的饺子,好吃。

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