土豆泥虾球的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 14:07:08  阅读:2579+ 来源:本站原创作者:言承旭

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆1个相克食物 鲜虾适量
鸡蛋1个相克食物 胡椒粉,淀粉,面包糠适量
植物油适量 盐,味精,料酒适量

土豆泥虾球的做法

  • 1.取一个土豆去皮洗净。

  • 2.切成薄片上锅蒸熟即可。大概15分左右。

  • 3.蒸熟的土豆装深盘碾碎成泥。

  • 4.加入适量的盐,味精和白胡椒粉拌匀备用。

  • 5.鲜虾去壳去头留下尾巴,摘除虾线洗净备用。

  • 6.在虾背面切开一个小口。

  • 7.从下往上让虾尾钻过小口做成这个形状。

  • 8.每个虾都做成这个形状。

  • 9.再加入适量的盐,胡椒粉和料酒腌制10分钟。

  • 10.土豆泥压成饼状。

  • 11.把鲜虾包住。

  • 12.揉搓成球状。

  • 13.把每个都包好成虾球。

  • 14.鸡蛋一个打散成蛋液,淀粉装盘,面包糠装盘备用。

  • 15.虾球先蘸上淀粉。

  • 16.再包上蛋液。

  • 17.裹上面包糠。

  • 18.把每个虾球都这样操作备用。

  • 19.锅里多放植物油,中火炸虾球成金黄色捞出沥干油。要炸透!炸熟!

  • 20.都炸好后装盘即可食用。

  • 21.看看挺漂亮吧?

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