蔬菜面疙瘩的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 03:58:14  阅读：8763+ 来源：本站原创作者：闫肃

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

木耳菜适量相克食物面粉一杯
虫草菇适量胡萝卜少许相克食物
油少许 盐少许
鸡精少许

蔬菜面疙瘩的做法

  • 1.先倒一杯面粉放在盆里。

  • 2.加入温水和成面团。

  • 3.锅内倒清水先放入胡萝卜和虫草菇

  • 4.等水烧开后，把面团，把面团用手揪进去。

  • 5.烧开后再放入木耳菜煮开即可装碗

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